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23 mars 2016  Yoga du Coeur à  Vicques

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Nous avons eu la grande joie de partager un café-rencontre avec Marianne Tschumi pour découvrir et faire l’expérience du Yoga du Cœur.

J’ai voulu partager cette expérience de Yoga du Cœur pour témoigner des bienfaits que j’y ai trouvés Quand j’ai voulu m’essayer à la méditation je ne savais pas par où commencer. J’ai découvert le Yoga du Cœur lors d’une conférence de Dominique Ramassamy et cette technique simple, accessible à tout moment et en tout lieu m’a tout de suite convenu.

Il m’a apporté l’apaisement, l’ouverture, la confiance, un soutien et un mieux-être. J’ai appris à reconnaître et accepter la colère et la tristesse, et à les laisser passer, sans m’y attacher. J’ai découvert la force de la gratitude qui permet de regarder tout ce qui va bien, au lieu de voir uniquement mon corps malade. C’est un formidable anti-stress !

Joie et gratitude pour cette soirée !


Merci pour ce magnifique témoignage de Mme Isabelle A.